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Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO cafeína tem sido associado a diversos benefícios para a saúde ao longo dos anos. Entre os principais benefícios estão a melhoria na capacidade de concentração e elevação do desempenho. A substância encontrada na bebida atua como um estimulante do sistema nervoso ce